SBS 스페셜 영양제의 진실 요약

1. 진라면을 주로 먹고 영양을 신경 안 쓰는 자취생, 술 많이 마시는 직장인, 영양제 엄청 챙겨먹는 여성의 혈중 비타민 농도를 비교했더니 셋이 거의 비슷함

2. 항산화 작용을 강조했던 거와 달리 항산화제를 먹고 운동할 시 오히려 몸에 부작용을 끼침 

(운동의 효과를 없앰)

3. 미국에서 수십년간 비타민D이 중요성을 강조하던 교수는 제약회사로 돈을 받고 했음이 밝혀짐

4. 영양제의 중요성에 대해서 말하는 의사들도 많지만 영양제 무용론을 말하는 사람 또한 논문등 근거를 제시하면서 이에 대해 반박함

5. 나라에서(식약처) 영양제를 공인 인증해주는 곳은 우리나라와 일본 뿐

6. TV에서 과대광고가 너무 심함

7. 키큰다고 광고했고 식약처로부터 인증받은 영양제는 결국 아무런 효과도 없는걸로 밝혀짐